Можно купить142 ₽ 3 800 ₽ −96%
Курсы и материалы автора
Можно купить
Можно купить88 ₽ 290 ₽ −70%
Тренировка со шведской стенкой
Вадим Балюк
Можно купить80 ₽ 980 ₽ −92%
Пуленепробиваемые колени
Вадим Балюк
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС
Вадим Балюк
Можно купить80 ₽ 390 ₽ −79%
Упражнения для поясницы
Вадим Балюк
Можно купить156 ₽ 1 360 ₽ −89%
Тренировка шеи
Вадим БалюкОтзывы 1
S
★★★★★
+ Хорошая гимнастика, подойдет не только людям 50+, но и более молодым, работающим за компьютером. Упражнения простые и гармонично прорабатывают область позвоночника. Есть новые техники, ранее не встречавшиеся. Упражнения выполняются с небольшой амплитудой, обеспечивая приятную проработку мышц.
Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска