Складчина Каталог
Мои курсы

Неврология, биомеханика, дыхание. Часть 2

36 участников
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Дыхание может стать главным инструментом для коррекции осанки и развития силы — в этой части вебинара акцент сделан на прикладные методики для работы с телом. Материал на 90% состоит из практики, направленной на устранение болей и ограничений подвижности через управление паттернами дыхания. Вы узнаете, как объединить работу корпуса и конечностей, найти нейтральное положение тела и воздействовать на грудную клетку, шею, плечи и таз. Внутри разбираются миофасциальные, мобилизационные и неврологические техники, которые дают как мгновенный эффект, так и устойчивый результат. Вебинар ориентирован на инструкторов по движению, специалистов по йоге, ЛФК и коррекции осанки, которые хотят расширить инструментарий для работы с ограничениями опорно-двигательного аппарата.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Дыхание как инструмент коррекции осанки
  • Дыхание для развития силы
  • Дыхание как способ объединения корпуса и конечностей
  • Поиск нейтрали через дыхательные паттерны
  • Работа с грудной клеткой, шеей, плечами и тазом
  • Анализ причин болей и ограничений подвижности
  • Применение миофасциальных, мобилизационных, дыхательных и неврологических техник
  • Техники мгновенной коррекции и способы достижения устойчивого результата
Складчина создана 15 июля 2025 г.

Теги курса

Профессии
Биомеханик
Навыки
Биомеханика дыхания
Проблемы
Нарушение движенияХроническая боль

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Колени: здоровье и биомеханика Колени: здоровье и биомеханика 102 ₽ 2 200 ₽ −95%Плечи: здоровье и эстетика Плечи: здоровье и эстетика 174 ₽ 1 460 ₽ −88%Восстановление эстетики живота и грудной клетки Восстановление эстетики живота и грудной клетки 80 ₽ 1 450 ₽ −94%Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза 80 ₽ 1 450 ₽ −94%Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни 104 ₽ 2 500 ₽ −96%Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия 244 ₽ 2 950 ₽ −92%Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки 100 ₽ 2 200 ₽ −95%Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия 268 ₽ 2 500 ₽ −89%90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 96 ₽ 2 500 ₽ −96%Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание 104 ₽ 2 200 ₽ −95%Дыхание и давление. Часть 1 Осанка, эстетика тела, сила и мобильность Дыхание и давление. Часть 1 Осанка, эстетика тела, сила и мобильность 530 ₽ 3 600 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

226 ₽ 2 960 ₽