Неврология, биомеханика, дыхание. Часть 2

Дыхание может стать главным инструментом для коррекции осанки и развития силы — в этой части вебинара акцент сделан на прикладные методики для работы с телом. Материал на 90% состоит из практики, направленной на устранение болей и ограничений подвижности через управление паттернами дыхания. Вы узнаете, как объединить работу корпуса и конечностей, найти нейтральное положение тела и воздействовать на грудную клетку, шею, плечи и таз. Внутри разбираются миофасциальные, мобилизационные и неврологические техники, которые дают как мгновенный эффект, так и устойчивый результат. Курс ориентирован на инструкторов по движению, специалистов по йоге, ЛФК и коррекции осанки, которые хотят расширить инструментарий для работы с ограничениями опорно-двигательного аппарата.