Складчина Каталог
Мои курсы

Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте

122 участника
Школа Неоглори

О чём курс

Возрастные изменения гибкости и мышечной силы можно взять под контроль, используя методы китайских оздоровительных практик. Программа фокусируется на восстановлении устойчивости тела и свободы движений через проработку энергетического баланса.

Внутри разбираются следующие аспекты:

  • Методы глубокого расслабления тела и насыщения крови кислородом для концентрации внимания.
  • Упражнения для устранения мышечных зажимов в верхней части тела, которые блокируют кровоток и ослабляют ноги.
  • Техники укрепления коленных и голеностопных суставов для предотвращения травм и потери равновесия.
  • Принципы управления энергетическими потоками через концентрацию сознания.

Материал будет полезен людям, стремящимся улучшить физическую устойчивость, укрепить мышцы ног и восстановить общую подвижность организма.

Программа обучения

  • Секреты медицинского цигун для восстановления энергетического равновесия между верхней и нижней частями тела (видеотренинг)
  • Методы насыщения крови кислородом и расслабления тела
  • Техники снятия зажимов с верхней части тела для улучшения циркуляции энергии
  • Методики укрепления мышц ног, коленей и голеностопа
  • Практики по направлению энергетических потоков с помощью сознания
Складчина создана 19 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
ГоловокружениеНарушение равновесия

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Быстрый старт в гимнастику Хуа То Быстрый старт в гимнастику Хуа То 202 ₽ 1 997 ₽ −90%Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления 142 ₽ 5 000 ₽ −97%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 6 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 6 80 ₽ 1 080 ₽ −93%Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее 80 ₽ 995 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 19 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 19 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Чистые сосуды и сильное сердце Чистые сосуды и сильное сердце 210 ₽ 4 700 ₽ −96%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 36 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 36 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Главный секрет снижения веса Главный секрет снижения веса 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Шесть целительных звуков для омоложения Шесть целительных звуков для омоложения 84 ₽ 1 497 ₽ −94%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 32 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 32 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Даосская система продления молодости Ши Ар Дуань Цзинь Даосская система продления молодости Ши Ар Дуань Цзинь 80 ₽ 3 310 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Оздоровление позвоночника и суставов методами восточной медицины Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
Оплатили 48

Оздоровление позвоночника и суставов методами восточной медицины

Юлия Ярославцева
Плоский живот. 2 ступень Тазовое Нейродно Можно купить
284 ₽ 6 900 ₽ −96%
Оплатили 61

Плоский живот. 2 ступень Тазовое Нейродно

Виктория Боровская
Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке Можно купить
164 ₽ 3 100 ₽ −95%
Оплатили 44

Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке

Дарья Мороз
Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон Можно купить
170 ₽ 2 800 ₽ −94%
5.0
Оплатили 45

Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон

Валентина Пуляхина
Т
Предзаказ
1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Тренировки по фейсфитнесу в прямом эфире

Елена Данникова
Лицо как искусство Можно купить
2 430 ₽ 15 200 ₽ −84%
Оплатили 14

Лицо как искусство

Елена Каркукли
Дыхание для здоровья Можно купить
270 ₽ 490 ₽ −45%
Оплатили 8

Дыхание для здоровья

Татьяна Дудина
80 ₽ 1 000 ₽