Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"

Очистить и укрепить легкие можно с помощью прикладных терапевтических методов китайской медицины, доступных для освоения за один день. Здесь нет теоретических выкладок: только практические упражнения системы яншенгун и проверенные рекомендации по профилактике простудных заболеваний. Вы научитесь правильно выполнять дыхательную гимнастику, применять советы по укреплению иммунитета и использовать специальное музыкальное сопровождение для занятий. Результатом станет комплексный набор инструментов для самостоятельного поддержания здоровья легких и своевременного предотвращения респираторных проблем.