Обучающая сессия по работе с дыханием

78 участников

О чём курс

Работа со сжатыми областями организма начинается с правильного дыхания — именно этот навык позволяет комплексно влиять на мобильность позвоночника и суставов. В основе материала лежит демонстрационная сессия, где автор тестирует и обучает клиента технике, способной влиять на общее состояние тела. Разбор ориентирован на специалистов по коррекции осанки и сколиоза, а также тех, кто ищет способы снизить дискомфорт в спине и улучшить тонус организма через одну целенаправленную практику.

Программа обучения

  • Тестирование функционального состояния дыхательной системы
  • Работа со сжатыми областями тела через дыхательные техники
  • Обучение упражнению для коррекции осанки
  • Методы повышения мобильности позвоночника и суставов
  • Практическое применение дыхания при межпозвонковых грыжах
Складчина создана 28 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы 96 ₽ 2 500 ₽ −96%Дыхание и давление. Часть 1 Осанка, эстетика тела, сила и мобильность Дыхание и давление. Часть 1 Осанка, эстетика тела, сила и мобильность 265 ₽ 3 600 ₽ −93%Приседания в поисках баланса Приседания в поисках баланса 212 ₽ 2 600 ₽ −92%Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости 128 ₽ 2 200 ₽ −94%Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза 116 ₽ 2 200 ₽ −95%Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления 138 ₽ 2 500 ₽ −94%Баланс таза: перекос, шифт, наклоны Баланс таза: перекос, шифт, наклоны 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения 238 ₽ 4 400 ₽ −95%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями 278 ₽ 4 400 ₽ −94%Тестирование и оценка клиента Тестирование и оценка клиента 326 ₽ 4 400 ₽ −93%Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка Поперечная мышца живота: тестирование и тренировка 232 ₽ 2 100 ₽ −89%
80 ₽ 1 460 ₽