Складчина Каталог
Мои курсы

Обучающая сессия по работе с дыханием

78 участников
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Работа со сжатыми областями организма начинается с правильного дыхания — именно этот навык позволяет комплексно влиять на мобильность позвоночника и суставов. В основе материала лежит демонстрационная сессия, где автор тестирует и обучает клиента технике, способной влиять на общее состояние тела. Разбор ориентирован на специалистов по коррекции осанки и сколиоза, а также тех, кто ищет способы снизить дискомфорт в спине и улучшить тонус организма через одну целенаправленную практику.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Тестирование функционального состояния дыхательной системы
  • Работа со сжатыми областями тела через дыхательные техники
  • Обучение упражнению для коррекции осанки
  • Методы повышения мобильности позвоночника и суставов
  • Практическое применение дыхания при межпозвонковых грыжах
Складчина создана 28 марта 2025 г.

Теги курса

Профессии
Дыхательный тренер
Навыки
Дыхательные практикиДыхательные техники
Проблемы
Хронический стрессНарушение дыхания

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота 116 ₽ 1 800 ₽ −94%Вакуум-тренировка "изнутри" Вакуум-тренировка "изнутри" 162 ₽ 4 400 ₽ −96%Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки 100 ₽ 2 200 ₽ −95%Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы 320 ₽ 3 500 ₽ −91%Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни 104 ₽ 2 500 ₽ −96%Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом 278 ₽ 4 400 ₽ −94%Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох Вращение грудной клетки, работа лопаток и правильный выдох 190 ₽ 2 750 ₽ −93%Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости 500 ₽ 4 500 ₽ −89%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии Модулей: 3 · Материалы отдельноБаланс таза: перекос, шифт, наклоны Баланс таза: перекос, шифт, наклоны 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Лимфодренаж Лимфодренаж 124 ₽ 3 150 ₽ −96%Мышцы тазового дна: прогрессия, сила, движение костей таза и связь со стопой Мышцы тазового дна: прогрессия, сила, движение костей таза и связь со стопой 80 ₽ 2 200 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 460 ₽