Складчина Каталог
Мои курсы

Обучающая сессия по работе с дыханием

78 участников
АВ Автор Александр Волоткевич

О чём курс

Работа со сжатыми областями организма начинается с правильного дыхания — именно этот навык позволяет комплексно влиять на мобильность позвоночника и суставов. В основе материала лежит демонстрационная сессия, где автор тестирует и обучает клиента технике, способной влиять на общее состояние тела. Разбор ориентирован на специалистов по коррекции осанки и сколиоза, а также тех, кто ищет способы снизить дискомфорт в спине и улучшить тонус организма через одну целенаправленную практику.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Тестирование функционального состояния дыхательной системы
  • Работа со сжатыми областями тела через дыхательные техники
  • Обучение упражнению для коррекции осанки
  • Методы повышения мобильности позвоночника и суставов
  • Практическое применение дыхания при межпозвонковых грыжах
Складчина создана 28 марта 2025 г.

Теги курса

Профессии
Дыхательный тренер
Навыки
Дыхательные практикиДыхательные техники
Проблемы
Хронический стрессНарушение дыхания

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни 104 ₽ 2 500 ₽ −96%Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления Пирамида осанки. Активация ягодиц, осевое вытяжение, регулирование давления 138 ₽ 2 500 ₽ −94%Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя Подвздошно-поясничная мышца. Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя 194 ₽ 4 400 ₽ −96%Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом 278 ₽ 4 400 ₽ −94%Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза 80 ₽ 1 450 ₽ −94%Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки 80 ₽ 1 460 ₽ −95%Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия 268 ₽ 2 500 ₽ −89%Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага 150 ₽ 2 800 ₽ −95%Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум Поперечная мышца живота, диафрагма и вакуум 114 ₽ 1 460 ₽ −92%Работа с выпирающими ребрами Работа с выпирающими ребрами 130 ₽ 1 460 ₽ −91%Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы 320 ₽ 3 500 ₽ −91%Чтение тела и тестирование клиентов Чтение тела и тестирование клиентов 156 ₽ 3 815 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 460 ₽