Кундалини-йога: Исцелите свою спину прямо сейчас!

5,0 57 участников

О чём курс

Боль в спине часто связана с эмоциональными блоками, которые можно проработать через практику кундалини-йоги. Эта книга помогает найти связь между физическим состоянием позвоночника и внутренним балансом, предлагая инструмент для устранения дискомфорта.

Внутри вы найдете:

  • Подробный разбор эмоциональных причин возникновения болей в спине.
  • Техники работы с позитивными утверждениями для каждого отдела позвоночника.
  • Специальный комплекс йоги, дыхательные практики и медитации, направленные на восстановление здоровья спины.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы облегчить состояние позвоночника и обрести эмоциональную стабильность через простые и доступные практики. В результате вы освоите систему самостоятельной работы над физическим и ментальным здоровьем.

Программа обучения

  • Введение в концепцию связи физической боли в спине и эмоционального состояния
  • Психосоматика позвоночника: работа с аффирмациями для каждого позвонка
  • Практики дыхания для снятия напряжения
  • Базовые медитации кундалини-йоги для восстановления баланса
  • Комплекс упражнений "Исцелите свою спину прямо сейчас!"
Складчина создана 24 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

90 ₽ 1 408 ₽