Кундалини-йога: Исцелите свою спину прямо сейчас!
О книге
Боль в спине часто связана с эмоциональными блоками, которые можно проработать через практику кундалини-йоги. Эта книга помогает найти связь между физическим состоянием позвоночника и внутренним балансом, предлагая инструмент для устранения дискомфорта.
Внутри вы найдете:
- Подробный разбор эмоциональных причин возникновения болей в спине.
- Техники работы с позитивными утверждениями для каждого отдела позвоночника.
- Специальный комплекс йоги, дыхательные практики и медитации, направленные на восстановление здоровья спины.
Материал будет полезен тем, кто ищет способы облегчить состояние позвоночника и обрести эмоциональную стабильность через простые и доступные практики. В результате вы освоите систему самостоятельной работы над физическим и ментальным здоровьем.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Оглавление
- Введение в концепцию связи физической боли в спине и эмоционального состояния
- Психосоматика позвоночника: работа с аффирмациями для каждого позвонка
- Практики дыхания для снятия напряжения
- Базовые медитации кундалини-йоги для восстановления баланса
- Комплекс упражнений "Исцелите свою спину прямо сейчас!"
Теги
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».