Скачать курс «11 минут (Кундалини-йога)» — Жанна Прокошина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

11 минут (Кундалини-йога)

5,0/5 ·
Создан: 30 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двенадцатиминутные медитации помогут поддерживать концентрацию и сохранять спокойствие даже в стрессовых жизненных ситуациях. Это сборник «духовной скорой помощи», содержащий 120 крий, медитаций и пранаям, рассчитанных на ежедневную практику. Внутри собраны техники для работы с состоянием: от избавления от стресса и усталости до развития интуиции, работы с внутренним гневом и укрепления энергетического поля. Материал представлен в формате PDF-книги и подходит тем, кто ищет доступные способы восстановления физического, эмоционального и духовного здоровья без глубокого погружения в теорию.

Автор
Жанна Прокошина
Навыки
Кундалини йога
5,0 · 1 отзыв
И
Ириса-112
15 августа 2017 г.
Достоинства

Кундалини-йога оказывает мощное воздействие на организм, изменения происходят незаметно и в лучшую сторону. Возможность заниматься короткими сессиями при нехватке времени. Книга содержит подробную и четкую информацию.

Недостатки

Автор искал минусы, но не нашёл

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
92 ₽ 2 240 ₽ −96%
3.7

Путь свободы. Активация осознанности

Олег Сахаров
Драйвер для мочеполовой системы (Ж)
128 ₽ 2 520 ₽ −95%
5.0

Драйвер для мочеполовой системы (Ж)

D.S.A.
И
148 ₽ 3 649 ₽ −96%
2.0

Интуиция для жизни

Муладхара чакра: Очищение и балансировка (Женская версия)
124 ₽ 620 ₽ −80%
5.0

Муладхара чакра: Очищение и балансировка (Женская версия)

КАУ
Специальные пранаямы, мантры и мудры для улучшения всех видов отношений. Часть 4
80 ₽ 950 ₽ −92%

Специальные пранаямы, мантры и мудры для улучшения всех видов отношений. Часть 4

Центр «Шива»
Н
152 ₽ 990 ₽ −85%

Нейромедитация НАУ "Богатый и щедрый мужчина"

Ольга Собо