Медитация в Ходьбе: Направляясь в Свое Будущее

Перейдите от статичных практик с закрытыми глазами к динамическому опыту, который учит воплощать намерения во время движения. Эта 81-минутная аудиопрактика помогает сформировать устойчивое внутреннее состояние, при котором желаемые события будущего ощущаются как уже произошедшие. Внутри — аудиоинструкции для медитации в ходьбе, которая является четвертым столпом традиционных практик созидания, наряду с медитацией сидя, стоя и лежа. Сопровождается специально подобранными музыкальными композициями, поддерживающими ритм и фокус во время прогулки.