Руководство по осознанным сновидениям - просыпайтесь во сне

12 участников

О чём курс

Треть жизни проходит во сне, и этот материал позволяет превратить ночное время в пространство для осознанных исследований. В основе лежит прямой метод тренировки намерения, который помогает сохранять сознание во время фазы быстрого сна.

Внутри курса — четыре двухчасовые аудиомедитации, каждая из которых направлена на отработку конкретного навыка: от входа в состояние осознанности до управления сюжетом сна, полетов и взаимодействия с персонажами. Звуковой ряд содержит бинауральные ритмы частотой 4 Гц, синхронизирующие мозг с тета-волнами, характерными для активного сновидения, и музыкальные композиции в настройке 432 Гц для плавного погружения.

Программа обучения

  • EarMonk - Осознанные сновидения - L1 - Становление осознанным (2 часа, mp3)
  • EarMonk - Осознанные сновидения - L2 - Исследуйте полет (2 часа, mp3)
  • EarMonk - Осознанные сновидения - L3 - Создай свой мир (2 часа, mp3)
  • EarMonk - Осознанные сновидения - L4 - Познакомься с кем-нибудь (2 часа, mp3)
  • EarMonk - Музыка сновидений (2 часа, mp3)
Складчина создана 8 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

E EarMonk Все материалы
234 ₽ 760 ₽