Погружение в себя. Мастерство медитаций

Медитация позволяет перестроить нейронные связи, чтобы перестать двигаться по кругу и выйти на новый уровень личного дохода. Курс учит управлять энергией и ресурсом, осознанно проживать подавленные эмоции — обиду, вину, страх и агрессию — и убирать внутренние блоки еще до того, как они проявятся в событиях жизни.

Внутри разбираются технические нюансы практик, которые помогают удерживать фокус внимания, останавливать «шум» в голове и достигать поставленных целей с меньшими усилиями. Программа адаптирована для тех, кто сталкивается с типичными трудностями: засыпает во время практик или не может долго концентрироваться. Результатом обучения станет навык глубокой медитации, который можно применять для коррекции родовых сценариев, улучшения самочувствия и эффективного планирования.