Скачать курс «Critical alignment. Йога: точное выравнивание» — Херт ван Льюэн | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Critical alignment. Йога: точное выравнивание

5,0/5 ·
Создан: 12 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система Critical alignment помогает проработать зажимы и восстановить подвижность позвоночника через сочетание йоги, медитации и биомеханического анализа. Книга детально разбирает анатомические аспекты практики, предлагая пошаговые упражнения и методики построения полноценных уроков. Материал будет полезен как для углубления личной практики, так и для профессиональных инструкторов, стремящихся сделать занятия более безопасными и физиологически обоснованными.

Автор
Херт ван Льюэн
Проблемы
Неправильная техникаТравмы от йоги

Другие материалы автора

С
Можно купить
102 ₽ 1 900 ₽ −95%

Сильная и стабильная поясница

Херт ван Льюэн
5,0 · 3 отзыва
Р
РРРита
20 апреля 2016 г.
Достоинства

Книга — кладезь нужных, качественных и уникальных знаний. Автор щедро делится проверенными наработками. Это отличный материал для начала изучения и практики йоги. Качество сканов отличное.

Недостатки

Минусов нет. «This is the way»

Ф
Фортуна45
16 апреля 2016 г.
Достоинства

Отличный материал, читается легко и захватывающе. Отдельное спасибо за бонус.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

C
Citycat11
22 февраля 2016 г.
Достоинства

Потрясающая система, с которой я познакомилась на занятиях сертифицированного инструктора. Книгу обязательно следует прочесть всем серьёзно практикующим йогу, а также людям, увлекающимся фитнесом, телесно-ориентированной терапией, остеопатией и другими методами оздоровления.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
80 ₽

Растяжка для занятых

Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками

Алесь Улищенко
М
Можно купить
135 ₽ 4 900 ₽ −97%

Межпозвонковые грыжи и протрузии

Руслан Шипицын
Биомеханика постуры. Модуль 5: Упражнения в контексте биомеханики шага Можно купить
1 274 ₽ 5 990 ₽ −79%

Биомеханика постуры. Модуль 5: Упражнения в контексте биомеханики шага

Иван Шадрин
Самомассаж лица или как остановить старение кожи 2 Можно купить
110 ₽

Самомассаж лица или как остановить старение кожи 2

Юрий Чернолецкий