Ключевые мышцы йоги и теория асан

Плюсы: Книга — кладезь нужных, качественных и уникальных знаний. Автор щедро делится проверенными наработками. Это отличный материал для начала изучения и практики йоги. Качество сканов отличное.

Плюсы: Отличный материал, читается легко и захватывающе. Отдельное спасибо за бонус.

Плюсы: Потрясающая система, с которой я познакомилась на занятиях сертифицированного инструктора. Книгу обязательно следует прочесть всем серьёзно практикующим йогу, а также людям, увлекающимся фитнесом, телесно-ориентированной терапией, остеопатией и другими методами оздоровления.