Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки

71 участник

О чём курс

Стопа работает как зеркало всех мышечных дисфункций — по форме её свода и распределению центра тяжести можно определить скрытые проблемы в тазу, коленях, спине и шее. Вместо академической анатомии по учебникам здесь разбирают биомеханику живого, движущегося тела. Вы научитесь видеть, как именно стопа адаптируется к нагрузкам и где тело теряет баланс. Материал сфокусирован на диагностике через форму стопы и практических техниках оптимизации треугольника опоры для восстановления целостного движения. Курс подходит специалистам по движению и всем, кто хочет скорректировать осанку и избавиться от компенсаторных перекосов через работу с нижними конечностями.

Программа обучения

  • Стопа как отражение всего тела
  • Как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело
  • Работа в модели целостного движения
  • Диагностика через форму стопы и центр тяжести (ЦТ)
  • Техника оптимизации треугольника стопы
Складчина создана 18 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Александр Волоткевич Все материалы
Чтение тела и тестирование клиентов Чтение тела и тестирование клиентов 156 ₽ 3 815 ₽ −96%Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации 490 ₽ 4 140 ₽ −88%Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 2 месяц Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 2 месяц 830 ₽ 4 500 ₽ −82%Разбор клинических случаев Разбор клинических случаев 224 ₽ 2 480 ₽ −91%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями 278 ₽ 4 400 ₽ −94%Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция 280 ₽ 3 815 ₽ −93%Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости 128 ₽ 2 200 ₽ −94%Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом 278 ₽ 4 400 ₽ −94%Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости 300 ₽ 4 400 ₽ −93%Обучающая сессия по работе с дыханием Обучающая сессия по работе с дыханием 80 ₽ 1 460 ₽ −95%Лопатка: глубинное понимание и работа Лопатка: глубинное понимание и работа 80 ₽ 1 460 ₽ −95%Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи 194 ₽ 3 815 ₽ −95%
80 ₽ 1 460 ₽