О чём курс

Ваше лицо напрямую зависит от состояния опорно-двигательного аппарата, поэтому вместо локальных процедур курс предлагает системную работу над осанкой, дыханием и мышечным тонусом всего организма. Вместо агрессивной косметологии здесь используются бережные тренировки длительностью 15-40 минут, направленные на запуск естественных процессов омоложения. В основе методики лежит комплексный подход: через восстановление физиологичного дыхания и снятие зажимов в шее и челюсти вы корректируете контуры лица, а через работу со стопами и спиной подтягиваете тело. Программа подходит тем, кто хочет избавиться от отеков, морщин, болей в спине и асимметрии без инъекций и пластических операций.

Программа обучения

Программа «Красивое лицо»:

  1. Создание опоры для мышц лица и расслабление челюсти: - Выстраивание естественной опоры для мышц с помощью языка - Восстановление физиологичного дыхания через нос для борьбы с носогубными складками - Улучшение контура лица, работа с брылями и отеками - Техники расслабления жевательных мышц и работа с зоной под подбородком - Коррекция привычек жевания и глотания
  2. Работа с шеей, стопами и лбом: - Снятие напряжения, зажимов и устранение щелчков в челюсти - Упражнения для свободы и грации шеи - Техники разглаживания лба и межбровья - Глубинная проработка
Складчина создана 7 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

3 480 ₽ 32 900 ₽