О чём курс

Обретите внутреннюю опору и научитесь наполнять свою жизнь энергией через работу с личными установками. Автор делится техниками восполнения ресурсов, способами управления эмоциональным состоянием в кризисные периоды и практическими упражнениями для повышения самооценки. Материал помогает структурировать повседневные привычки, выстроить личные границы и запустить процесс реализации желаний через изменение отношения к себе.

Программа обучения

  • Уровни осознанности
  • Почему женщина должна быть красивой
  • Ритуал ухаживания за собой
  • Упражнение, направленное на развитие уверенности в себе
  • Причины истощения и доступные источники восполнения энергии
  • Практики для очищения энергетической системы
  • Женская практика «Вулкан страстей»
  • Упражнение «Свидание с собой»
  • Правила обретения счастья
  • Способы привести свою жизнь в порядок
  • Трудный период в жизни — просто развернись
  • Как заставить желания сбываться
  • Сила внутри нас «Моё письмо каждой из вас…»
Складчина создана 29 декабря 2025 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алёна Ковальчук Все материалы
856 ₽ 990 ₽