Скачать курс «FitSpoКлуб. Ягодицы + Живот (октябрь 2025)» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

FitSpoКлуб. Ягодицы + Живот (октябрь 2025)

0/5 ·
Создан: 27 сентября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от выпирающего живота и верните упругость ягодицам с помощью тренировок, которые берегут суставы и тазовое дно. Программа построена вокруг функциональных движений, сочетающих силовые элементы с МФР, пилатесом и техниками Bones for life. Внутри разобраны комплексы для коррекции осанки, укрепления глубоких мышц живота и мобильности тазобедренных суставов. Материал ориентирован на тех, кто хочет привести тело в тонус без изнурительных перегрузок поясницы, акцентируя внимание на правильной биомеханике и мышечной активации. В результате вы получите не только подтянутый силуэт, но и ощущение лёгкости в теле за счёт проработки глубокой мускулатуры и восстановления нормальной подвижности суставов.

Другие материалы автора

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий
80 ₽ 490 ₽ −84%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий

Виктория Боровская
Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела
140 ₽ 1 520 ₽ −91%

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса
166 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0

Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса

Дмитрий Кущик
Исцеляющие настрои. Диск № 91: позвоночник
112 ₽ 499 ₽ −78%

Исцеляющие настрои. Диск № 91: позвоночник

Георгий Сытин
10 упражнений от боли в пояснице. Ишиас, межпозвонковая грыжа, протрузии
196 ₽ 1 000 ₽ −80%

10 упражнений от боли в пояснице. Ишиас, межпозвонковая грыжа, протрузии

Антон Шахманов
Ц
Предзаказ
443 ₽ 1 800 ₽ −75%

Целительный сеанс Вибрационный массаж спины

Елена Терещенко
Марафон: Фигура под ключ, Здоровая спина и стопа, Растяжка, Укрепление мышц тазового дна
108 ₽ 1 290 ₽ −92%

Марафон: Фигура под ключ, Здоровая спина и стопа, Растяжка, Укрепление мышц тазового дна

Юлия Крисанова
За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка
118 ₽ 2 190 ₽ −95%

За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка

Леля Савосина
Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения
102 ₽ 1 490 ₽ −93%

Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения

Виктория Боровская