Линии рук. Королевская осанка

Name: Линии рук. Королевская осанка
Price: 510 RUB
Availability: InStock

9 участников

О чём курс

Отечность лица, скованность грудной клетки и сутулость часто являются следствием зажимов в плечевом поясе, которые этот интенсив помогает устранить через работу с гибкостью. В основе материала лежит концепция «Анатомических поездов», помогающая сбалансировать работу грудной клетки и рук, что визуально выпрямляет осанку и возвращает легкость движений. Программа решает проблемы холки в шейном отделе, ночного онемения пальцев рук и асимметрии плеч. За счет проработки глубоких мышечных цепей вы снимаете избыточное напряжение с верхней части тела.

Программа обучения

10 тренировок для гибкости плечевого пояса
Практики по улучшению баланса грудной клетки и рук
Упражнения для коррекции осанки и устранения сутулости
Работа с шейно-воротниковой зоной для борьбы с холкой
Комплексы для снятия отечности лица и нормализации кровообращения

Складчина создана 19 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Альмир Марванов Все материалы

МФР 270 ₽ 1 490 ₽ −82%

Тазовое дно 270 ₽ 1 490 ₽ −82%

Ягодицы 2.0 200 ₽ 1 490 ₽ −87%

Тонкая талия «Нейрогайд» 210 ₽ 1 490 ₽ −86%

Гайд «Ягодицы» 35 упражнений 230 ₽ 1 490 ₽ −85%Г ГФЛ 2.0 178 ₽ 1 490 ₽ −88%

Протоколы. Каблуки 765 ₽ 1 490 ₽ −49%Я Ягодицы 138 ₽ 900 ₽ −85%

Плоский Живот 278 ₽ 2 490 ₽ −89%

Нейрогайды: Глаза и Вестибулярный анализатор 242 ₽ 1 490 ₽ −84%

Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата 676 ₽ 2 990 ₽ −77%

Тейпирование нижней конечности 306 ₽ 1 490 ₽ −79%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 510 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».