О чём курс

Запуск механизмов омоложения организма через изменение пищевых привычек без отказа от вкусной еды и дорогостоящих продуктов. Вместо диет на вареной курице и брокколи автор предлагает систему питания, которая помогает снизить биологический возраст, улучшить состояние кожи и повысить уровень энергии.

В материалах собраны рецепты, не требующие больших затрат, неочевидные правила приема пищи и стратегии поведения при срывах. Программа рассчитана на 3 месяца, по итогам которых пользователи отмечают уменьшение объемов талии, прилив сил и повышение продуктивности.

Программа обучения

  • Вкусные рецепты для снижения биологического возраста
  • Правила приема пищи для омоложения организма
  • Рекомендации и стратегии на случай пищевых срывов
  • Советы по организации питания без лишних финансовых затрат
Складчина создана 17 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
80 ₽ 200 ₽