Минус 15 лет. Лицо
О чём курс
Ваше лицо и осанка напрямую зависят от состояния мышц, которые из-за стресса и привычек годами находятся в спазме. Курс помогает снять этот гипертонус, чтобы восстановить питание кожи и вернуть костному каркасу лица естественную форму без инъекций и хирургических вмешательств.
Внутри разбираются механика старения тканей, связь осанки с кровоснабжением мозга и методы работы с мышечными зажимами. Вы узнаете, как исправлять возрастные изменения — от морщин и «гусиных лапок» до потери четкости овала и появления «холки» на шее.
Программа ориентирована на тех, кто хочет восстановить мышечный баланс, улучшить состояние шеи и декольте, а также скорректировать осанку. Итогом работы станет улучшение кровоснабжения, снятие отечности и возвращение лицу подтянутого, отдохнувшего вида.
Программа обучения
- Блок: Лицо и мимические привычки
- Влияние стресса на тонус лицевых мышц
- Механизмы возникновения морщин, складок и птоза
- Устранение мышечного спазма и восстановление питания кожи
- Профилактика возрастной деградации костной ткани
- Блок: Осанка и молодое тело
- Коррекция осанки и разворот плеч
- Удлинение шеи и улучшение её формы
- Ликвидация «климактерического горбика» (холки)
- Подтяжка овала лица и зоны декольте
- Техники для подтяжки живота и коррекции фигуры
- Работа с отеками и профилактика опущения внутренних органов
- Коррекция формы груди
- Блок: Здоровье и возрастные изменения
- Влияние шеи на кровоснабжение головного мозга
- Связь осанки с артериальным давлением и памятью
Теги курса
Другие материалы автора 11
ЕБ Елена Бахтина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».