Диалоги с телом. Счастливая Печень

Печень напрямую влияет на уровень энергии, состояние кожи и гормональный баланс — этот курс помогает наладить работу органа через понимание сигналов своего тела. Внутри разбираются физиологические механизмы работы печени, влияние питания на её здоровье и практические способы поддержки системы детоксикации организма. Материал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в причинах усталости или проблем с обменом веществ, опираясь на физиологические процессы. Итогом станет понимание того, как через питание и режим дня снизить нагрузку на печень и улучшить общее самочувствие.