Таблица Менделеева внутри нас. Журнал "Старости нет №4"

31 участник

О чём курс

Недостаток витаминов и минералов — основная причина преждевременного старения и уязвимости организма перед внешними угрозами. В четвёртом выпуске журнала «Старости нет» разбираются механизмы работы микронутриентов как катализаторов биохимических процессов.

Автор объясняет, почему страхи перед «привыканием» к витаминам беспочвенны и как правильно поддерживать ферментативную активность организма. Внутри — прикладные рекомендации по восполнению дефицитов: от выбора форм кальция и витамина С до роли хрома в контроле веса. Материал представлен в формате 109-страничного иллюстрированного издания с экспертными разборами влияния антибиотиков, механизмов атеросклероза и основ кислотно-щелочного баланса.

Программа обучения

  • Как насытить кость кальцием
  • Механизмы работы витаминов
  • Что такое аминокислотные хелаты
  • Процессы закисления организма и методы раскисления
  • Хром как средство в борьбе с ожирением
  • Правила выбора витамина С
  • Взаимосвязь витамина Е и атеросклероза
  • Фолиевая кислота: подробный разбор
  • Последствия лечения антибиотиками
  • Разбор вирусных инфекций
  • Практические рецепты и истории студентов «Перерождения»
Складчина создана 20 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
100 ₽