Журнал «Старости нет» №2. Всё о жирах

Name: Журнал «Старости нет» №2. Всё о жирах
Price: 324 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Жиры в рационе — это не причина лишнего веса или холестериновых бляшек, а строительный материал для гормонов и клеточных мембран. Второй выпуск журнала «Старости нет» посвящен разбору роли липидов в организме и тому, как правильно выстроить питание, чтобы замедлить процессы старения.

Внутри разбираются следующие темы:

Разница между полезными и вредными жирами: какие виды масел и продуктов стоит исключить из рациона, а какие, наоборот, добавить.
Влияние жиров на гормональный фон и работу эндокринной системы.
Техники предотвращения воспалительных процессов через коррекцию потребления жирных кислот.
Роль жиров в поддержании здоровья кожи, сосудов и головного мозга.

Материал будет полезен тем, кто интересуется превентивной медициной и хочет разобраться в биохимии питания. Вы поймете, как составлять рацион, основываясь на данных о функциях жиров, и сможете скорректировать привычки питания для поддержания долголетия.

Программа обучения

Разбор видов жиров (насыщенные, ненасыщенные, трансжиры)
Биологическая роль жиров в организме человека
Влияние различных типов жиров на гормональную систему
Продукты, богатые полезными липидами
Вредные жиры и их воздействие на сосуды
Практические советы по коррекции рациона для замедления старения

Складчина создана 19 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы

Минус 15 лет. Лицо 150 ₽ 3 000 ₽ −95%

Печень. Что ей нужно для счастья? 80 ₽ 1 800 ₽ −96%З Здоровая иммунная система 196 ₽

Старости нет. 11 ступень "Молодое движение" 132 ₽ 4 021 ₽ −97%Д Диалоги с телом. Курс потребительской грамотности: как не купить яды 220 ₽ 5 250 ₽ −96%Д Диалоги с телом. Курс 7: Витамины и микроэлементы как катализаторы всех биохимических реакций 188 ₽ 5 250 ₽ −96%

Журнал мечты "Старости нет" 80 ₽ 200 ₽ −60%Д Диалоги с телом. Королевская осанка + лебединая шейка 156 ₽

Кулинарный журнал 80 ₽ 200 ₽ −60%

Почему не удается похудеть? Разбираемся с углеводами 80 ₽ 3 500 ₽ −98%С Системы очищения организма 96 ₽ 1 500 ₽ −94%Щ Щитовидная железа 134 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 324 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».