План преображения на 3 недели: спасаем волосы, ногти и кожу от старения и усталости

3,5 135 участников

О чём курс

Ваш внешний вид напрямую зависит от того, получают ли достаточно питания жизненно важные органы: когда организм здоров изнутри, ресурсы доходят до кожи, волос и ногтей. В рамках трехнедельного плана вы пересмотрите подход к ежедневному уходу и перейдете на безопасные для здоровья продукты. Внутри курса разбираются критерии выбора косметики без токсичных компонентов, техники массажа для активации регенерации кожи и волос, а также конкретные схемы нутрицевтической поддержки, чтобы остановить ломкость, выпадение и раннее старение. Вы научитесь фильтровать маркетинговые уловки и сформируете привычки, которые помогут поддерживать результат в долгосрочной перспективе.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

  • Занятие 1: Разбор состава косметики, поиск токсичных ингредиентов и критерии выбора безопасных средств в любой ценовой категории.
  • Занятие 2: Программа реставрации волос, ногтей и кожи через нутрициологическую поддержку организма.
  • Занятие 3: Практические техники массажа и уходовые процедуры для стимуляции роста волос и улучшения состояния кожи.
Складчина создана 11 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
92 ₽ 4 200 ₽