Питание при любом лечении и для продления качественной жизни
О чём курс
Переход на полноценный рацион помогает восстановить организм после операций, болезней и истощения, а также поддерживает иммунитет для долгой активной жизни. В основе лежит отказ от привычного питания в пользу адекватного, которое закрывает потребности в витаминах, минералах, аминокислотах и жирных кислотах из натуральных продуктов. Разбираются правила составления рациона: что, когда и в каком количестве употреблять, а также как использовать проростки семян, фукус, спирулину и «зеленые коктейли» для создания высокопитательной еды. Материал включает готовые схемы комбинаций продуктов, рекомендации по набору мышечной массы и ссылки на дополнительные ресурсы для углубленного изучения.
Программа обучения
- Основы здорового питания: переход с обычного на адекватное
- Правила потребления продуктов: что, когда и сколько есть
- Обеспечение организма минералами, витаминами, аминокислотами и жирными кислотами из пищи
- Использование проростков семян: создание супер-еды
- Зеленые коктейли, фукус и дикая спирулина в рационе
- Комбинации и последовательность приема пищи
- Питание при истощении и для набора мышечной массы
- Рекомендации по питанию в период реабилитации после болезней и операций
- Базовая методика для профилактики заболеваний
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮФ Юрий Фролов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».