12 Секретов мягкой очистки кишечника

3,0 131 участник

О чём курс

Восстановите естественную работу пищеварения без использования агрессивных препаратов и слабительных. В основе материала лежат методы активации вегетативной нервной системы, которая управляет моторикой ЖКТ.

Внутри разбираются четыре ключевых аспекта:

  • Физические упражнения для запуска перистальтики, адаптированные под любую подготовку.
  • Способы стимуляции слизистой оболочки для автоматического самоочищения системы.
  • Техники мягкой желчегонной поддержки с использованием доступных домашних продуктов.
  • Методы механического восстановления микроворсинок кишечника для улучшения всасывания нутриентов.

В результате вы приведете работу кишечника к природному ритму, что дополнительно помогает уменьшить объем живота, расслабить поясничный отдел и нормализовать аппетит.

Программа обучения

  • Блок 1. Запускаем моторику
  • Блок 2. Активируем слизистую
  • Блок 3. Помогаем мягкой выработке желчи
  • Блок 4. Механическая очистка кишечника
Складчина создана 27 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шумилова Все материалы
80 ₽ 2 550 ₽