Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни

Name: Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 174 участника

ЕШ Автор Елена Шумилова

О чём курс

Восстановление после болезни или избавление от хронических зажимов часто требует не интенсивных тренировок, а тонкой настройки фасциальных цепочек через осознанное движение. Авторская методика базируется на фасциальной терапии и представляет собой «диалог с мозгом»: через медленные, выверенные упражнения вы заново обучаете мышечные группы работать слаженно. Внутри разбираются техники, помогающие устранить рубцовые изменения в тканях лёгких после перенесенных инфекций, методы поддержки щитовидной железы и комплекс для глубокой проработки шеи и плечевого пояса. Система строится на выполнении всего трёх упражнений в день, что помогает снять отёчность, улучшить состояние кожи и вернуть жизненный тонус без изнурительных физических нагрузок.

Программа обучения

Урок 1. Секрет фасциальных упражнений
Урок 2. Правила выполнения
Урок 3. Как помочь щитовидной железе?
Урок 4. Как помочь легким после коронавируса и пневмонии?
7 уроков. Упражнения "Сам себе остеопат" (7 фасциальных упражнений на глубокую проработку шеи и плечевого пояса)

Складчина создана 23 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шумилова Все материалы

М Мамина любовь. Верните мне жизнь! 998 ₽ 3 750 ₽ −73%

Как быть вдохновленным любой погодой: съемка и объемная ретушь 176 ₽ 2 500 ₽ −93%

Ретушь и тонировка детской фотографии. Продолжение 190 ₽ 3 833 ₽ −95%

Ретушь и тонировка детской фотографии 100 ₽ 5 366 ₽ −98%С Счастливая шея 551 ₽ 9 900 ₽ −94%

Надпочечники и мочевой пузырь. Строим диалог с мочеполовой системой 86 ₽ 2 250 ₽ −96%

Разморозка 496 ₽ 2 500 ₽ −80%С Создание красивых сюжетных Reels 150 ₽ 4 000 ₽ −96%

Красивые фото и видео на смартфон 2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%

12 Секретов мягкой очистки кишечника 80 ₽ 2 550 ₽ −97%П Правильный уход за кожей лица 300 ₽ 3 500 ₽ −91%

Магия света и ретушь 110 ₽ 2 500 ₽ −96%

M moroner 11 декабря 2020 г.

Достоинства: Интересная подача материала. Упражнения понравились: они несложные, но задействуют непривычные группы мышц. Помогает подтянуть живот.

J jejula 9 ноября 2020 г.

Достоинства: Понравились упражнения: они простые, короткие, действенные и легко встраиваются в обычную жизнь. Помогают проработать зажатость в шее и плечах, а также улучшают четкость зрения.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».