Архитектура тела

Анатомия Факультативно — Функции и особенности мышц — Строение суставов и движение — Кровеносную систему — Иннервация — Сухожильно-связочный аппарат — Систему цепей по Майерсу

Стопа Первый модуль — Способы оценки подвижности стопы — Интерпретация тестов для стопы — Распространенные дисбалансы — Способы работы с отклонениями — Частые ошибки при работе

Голеностоп Первый модуль — Нормы амплитуды движения — Способы оценки подвижности — Анализ причин ограничений — Влияние ограничений на движение — Способы работы с дисбалансами

голень и колено Первый модуль — Работа с дисбалансом мышц голени — Частые причины болей в области колена — Тесты для выявления причин болей в колене — Способы работы с коленом — Методики профилактики болей в колене

Бедро и таз Первый модуль — Распространенные дисбалансы мышц бедра — Важность угла Q — Тесты для оценки региона — Способы анализа положения таза — Способы работы с дисбалансами

Мышцы кора Второй модуль — Разбор мышц, входящих в кор — Отличия кора от "мышц пресса" — Важность работы с мышцами кора — Способы комплексной работы — Влияние мышц кора на состояние ОДА

Плечевой пояс Второй модуль — Нормы подвижности лопатки — Анализ суставов и мышц региона — Оценка и интерпретация положения сегментов — Распространенные дисбалансы — Варианты коррекционных упражнений

Плечо Второй модуль — Частые причины болей — Проблемы АКС — Влияние ГКС — Нестабильность головки плечевой кости — Способы устранения дисбалансов

Шейный отдел Второй модуль — Влияние образа жизни на мышцы шеи — Диагностические тесты — Распространенные дисбалансы и их влияние — Способы работы с шейным отделом — Влияние мышц шеи на весь ОДА

Работа со спиной Третий модуль — Распространенные дисбалансы — Варианты диагностики — Работа с глубокими мышцами спины — Упражнения при выявлении дисбалансов — Нормы подвижности сегментов позвоночника

Боли в спине Третий модуль — Наиболее частые причины болей — Влияние грыж и протрузий — Болевой синдром в поясничном отделе — Влияние дисбалансов на позвоночник — Упражнения для профилактики болей

Нарушения осанки Третий модуль — Типы нарушения осанки — Отличия от сколиоза — Влияние мышц на постуру — Причины нарушения осанки — Способы работы по типам нарушения

Сколиоз Третий модуль — Компетенции тренера при сколиозе — Общие правила работы при сколиозе — Мифы о сколиозе — Диагностические тесты — Упражнения при сколиозе у клиента

Эксцентрика Четвертый модуль — Польза эксцентрического тренинга — Показания для применения эксцентрики — Общие правила — Варианты упражнений — Распространенные ошибки

Мануально-мышечные тесты Четвертый модуль — Правила использования — Погрешность тестов — Варианты тестов по сегментам — Распространенные ошибки — Варианты интерпретации

Миофасциальный релиз Четвертый модуль — Правила применения МФР — Показания к использованию МФР — Варианты манипуляций — Частые ошибки при МФР — Сочетание МФР с иными методиками

Тейпирование КТ 1-2 Четвертый модуль — Правила использования тейпов — Показания к применению тейпов — Мифы о тейпировании — Варианты аппликаций — Распространенные ошибки

Перкуссионный массаж Четвертый модуль — Принципы применения массажера — Типы насадок — Варианты работы по мышцам — Модификации движений — Распространенные ошибки