Соматика. Снятие психофизического напряжения. Умные мышцы

Освойте принципы мышечного переобучения и снимите хроническое напряжение, не выходя из дома. Аудиокурс длительностью более 14 часов заменяет посещение групповых занятий или индивидуальных встреч с профильным специалистом.

В основе материала лежат лекционно-практические техники, которые помогают гармонизировать мышечную систему и развить мышечное чувство. Программа подходит для реабилитации после операций, снятия эмоциональных зажимов и восстановления контроля над телом через осознанную работу с мускулатурой.