Избавьтесь от психосоматических блоков в лице, челюсти и горле, которые мешают вам открыто выражать свои чувства и желания. Вместо того чтобы «носить» психологические маски из страха или неловкости, вы научитесь соединять мысли с телесными ощущениями через голос и работу с тазовой опорой.
В основе курса лежат методы телесно-ориентированной терапии, танцевально-двигательные практики и техника ДПДГ (десенсибилизация и переработка травм движением глаз). Такой набор инструментов позволяет «обойти» привычные защитные механизмы мозга, которые блокируют развитие и самовыражение. Программа ориентирована на тех, кто чувствует внутреннее напряжение, боится озвучивать свои потребности в отношениях и хочет вернуть себе ресурсное состояние.
