Клуб телесных практик. Апрель — Март 2022

Name: Клуб телесных практик. Апрель
Price: 100 RUB
Availability: InStock

33 участника

О чём курс

Чтобы устоять перед внешними переменами и перестать искать стабильность вовне, нужно активировать внутреннюю опору через работу с телом, а не через изнурительные тренировки. Автор фокусируется на телесно-ориентированных техниках, которые помогают снять психологическое напряжение, укрепить ощущение устойчивости и вернуть легкость движений.

Внутри разбираются методики, позволяющие:

переключить реакцию тела на стресс с состояния «подкашивающихся ног» на поиск внутренней опоры;
поддерживать общий тонус организма без перегрузок;
закрепить результаты работы с психологом на физическом уровне.

Материал будет полезен тем, кто ищет бережные способы саморегуляции и хочет научиться управлять своим состоянием через тело в домашних условиях.

Программа обучения

4 прямых эфира с телесно-ориентированными практиками (записи доступны для просмотра)
Практики работы с опорой на ноги и психической активацией устойчивости
Упражнения для поддержания бодрости духа и легкости в теле

Складчина создана 25 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Март 2023 400 ₽Март 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 6

ЭХ Элина Хайруллина Все материалы

К Клуб телесных практик. Октябрь 388 ₽ 1 490 ₽ −74%К Клуб телесных практик 380 ₽ 2 200 ₽ −83%К Клуб телесных практик. Март 2023 324 ₽ 2 200 ₽ −85%К Клуб телесных практик. Сентябрь 298 ₽ 1 490 ₽ −80%К Клуб телесных практик. Август 200 ₽ 1 490 ₽ −87%К Клуб телесных практик. Апрель 400 ₽ 2 200 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 100 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».