Клуб телесных практик. Сентябрь

11 участников

О чём курс

Сексуальность — это не про внешние атрибуты и соблазнение, а про внутреннее состояние принятия себя и право на удовольствие, которое блокируется стыдом. В рамках сентябрьского модуля клуба участницы работают над снятием телесных зажимов, мешающих полноценно проживать близость.

Программа строится на регулярных телесных практиках, направленных на развитие внутренней опоры, устойчивости и восполнение энергетического ресурса. Работа с телом здесь выступает инструментом для достижения свободы движений и эмоциональной раскрепощенности.

Клуб подходит тем, кто хочет закрепить результаты после прохождения курсов или терапии, а также всем, кто ищет способы поддерживать тонус и спокойствие в нестабильное время. Регулярные занятия помогают перевести осознанность из теории в физическое ощущение легкости и уверенности в себе.

Программа обучения

  • Сентябрьский модуль: тема «Сексуальность»
    • Практики работы с телесными блоками и стыдом
    • Упражнения для развития внутренней опоры и уверенности
    • Техники для поддержания бодрости духа и устойчивости
    • Методики для достижения легкости и свободы в теле
Складчина создана 30 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЭХ Элина Хайруллина Все материалы
298 ₽ 1 490 ₽