Клуб телесных практик. Октябрь

11 участников

О чём курс

Вам нужен ресурс на реализацию своих желаний и внутренняя опора, которые часто блокируются в теле из-за стресса и напряжения. Здесь работа с психологическим состоянием ведется через физические упражнения и танец — такой подход позволяет «обойти» защитные механизмы мозга и мягко проработать внутренние блоки.

Внутри клуба участницы исследуют связь между телом и истинными потребностями, обучаясь слышать свои сигналы «хочу» и «могу». Основной фокус программы — развитие осознанности, поиск внутренней устойчивости и обретение телесной свободы. В формате групповой терапии участницы разбирают личные запросы, получая необходимую поддержку в безопасной обстановке.

Программа обучения

  • Октябрь: Тело и желания
    • Исследование темы желаний: связь между телом, истинными потребностями и ресурсом для их реализации
    • Еженедельные групповые терапевтические сессии (4 эфира в месяц)
    • Практические занятия: работа с психикой через тело с использованием элементов танца
Складчина создана 30 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 5

ЭХ Элина Хайруллина Все материалы
388 ₽ 1 490 ₽