Клуб телесных практик. Октябрь

Вам нужен ресурс на реализацию своих желаний и внутренняя опора, которые часто блокируются в теле из-за стресса и напряжения. Здесь работа с психологическим состоянием ведется через физические упражнения и танец — такой подход позволяет «обойти» защитные механизмы мозга и мягко проработать внутренние блоки.

Внутри клуба участницы исследуют связь между телом и истинными потребностями, обучаясь слышать свои сигналы «хочу» и «могу». Основной фокус программы — развитие осознанности, поиск внутренней устойчивости и обретение телесной свободы. В формате групповой терапии участницы разбирают личные запросы, получая необходимую поддержку в безопасной обстановке.