Дыхание, Заземление и Центрирование. Для помогающих практиков

Арие Бурштейн разбирает соматические практики восстановления устойчивости и телесной осознанности для специалистов, ведущих регулярный приём онлайн.

О чём вебинар

Встреча посвящена исследованию личных и профессиональных ресурсов терапевта в условиях изоляции, неопределённости и усталости от работы перед экраном. В основе лежат инструменты подхода BMGT: фокусировка на ощущениях в настоящем моменте, дыхательные практики, выравнивание по центральной оси и заземление. Дополнительно автор привлекает элементы танца, пения и музыки, помогающие справиться с мышечным панцирем и потерей чувствительности.

Формат

Занятия рассчитаны на два дня по три часа и сопровождаются последовательным переводом на русский язык. Работа сочетает несколько форматов взаимодействия:

• двигательные разминки;
• групповые дискуссии;
• упражнения в малых группах для эмоциональной поддержки и обмена опытом;
• демонстрационные сессии или супервизии.

Для кого

Материал адресован помогающим практикам:

• гештальт-терапевтам, интересующимся работой через тело;
• телесно-ориентированным терапевтам;
• исследователям соматики;
• социальным работникам;
• всем специалистам, чья деятельность связана с регулярным взаимодействием с людьми.