Любовь к телу III

Принятие своего тела — самый быстрый способ заземлиться и вернуться в реальную жизнь из состояния постоянной тревоги. Курс направлен на устранение расщепления между сознанием и физической оболочкой, чтобы вы перестали воспринимать свое тело как врага или объект для постоянной критики.

Внутри — мягкие терапевтические практики, которые помогают переключиться с борьбы с недостатками на состояние наслаждения и бережного контакта с собой. Вы перестанете прятаться в темноте и начнете чувствовать комфорт в своем теле, будь то в танце, перед зеркалом или в интимной жизни. Это работа не через жесткие ограничения, а через накопление внутренней любви к себе, которая дает ощущение опоры и безопасности.