Секрет счастливого взросления

5,0 45 участников

О чём курс

Вам нужен способ сохранить легкость, искренность и романтичность в повседневной жизни, перестав воспринимать взросление как путь к угрюмости и грузу ответственности. Внутри курса разбираются психологические барьеры, мешающие радоваться жизни и адекватно воспринимать свои ошибки, чтобы не «сгорать от стыда» и не бояться быть собой в нелепых ситуациях.

Основные темы и подходы:

  • Авторские практики «Женского круга»: комбинация трансовых, энергетических и психологических методик для восполнения внутреннего ресурса.
  • Анализ архетипов «внутреннего ребенка» и «подростка»: как высвободить их энергию для взрослой жизни и победить внутреннего критика.
  • Кинотренинг по фильму «Дневник Бриджит Джонс»: разбор ловушек взросления через экранные ситуации, чтобы научиться сочетать уверенность с самоиронией.

Программа ориентирована на женщин, которые хотят обрести внутренние опоры и перестать жить в ожидании проблем. Вы научитесь интегрировать радость и непосредственность в реальные обстоятельства, сохраняя при этом взрослую осознанность.

Программа обучения

  • 20 января: Авторская практика «Женский Круг» (трансовые и энергетические техники)
  • 27 января: Ресурсы радости и силы: поиск доступа к внутренним источникам энергии
  • 03 февраля: Работа с радостью и горем детской части: поиск и устранение психологических блоков
  • 10 февраля: Сила подростка: исследование граней бунта, разрушения и созидания
  • 17 февраля: Внутренний Круг Взрослой Жизни: борьба с внутренним критиком и преодоление страха чужого мнения
  • 24 февраля: Интеграция навыков в реальную жизнь и завершающий «Женский Круг»
  • Кинотренинг по х/ф «Дневник Бриджит Джонс: грани реальности» (2 часа): разбор комплексов, иллюзий и уверенности в себе
Складчина создана 13 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИЮ Ирина Юр Все материалы
134 ₽ 1 990 ₽