Женский круг. Отвержение и близость

Страх получить отказ часто заставляет нас подстраиваться под окружающих, но именно прохождение через этот опыт является обязательным условием для настоящей близости. В этой программе разбирается, как перестать воспринимать слово «нет» как крушение жизни и научиться выстраивать подлинные отношения, сохраняя свои границы.

Внутри курса разбираются следующие аспекты:

• Разница между отвержением как реальным жизненным событием и как глубокой травмой.
• Ошибки, из-за которых попытки выстроить близость через одобрение или восхищение терпят крах.
• Работа с «кризисными точками» в коммуникации, где чаще всего происходит откат в одиночество или обиду.
• Разбор психологии отношений на примере кинотренинга по фильму «У зеркала два лица».

Программа подходит тем, кто устал соглашаться с чужим мнением из страха отвержения и хочет перейти от эмоционального слияния с партнером к состоянию автономного взрослого человека. Итогом работы станет способность спокойно переносить отказы, формулировать свои потребности и выстраивать связь с людьми, не теряя при этом себя.