Мастер-класс

Самосаботаж. Как разомкнуть круг и выйти в новую реальность

4,3 67 участников

Описание

Многие упускают возможности, которые уже находятся у них в руках, из-за неосознанных внутренних ограничений. Этот мастер-класс помогает выявить скрытые механизмы сопротивления, которые мешают достигать целей, и трансформировать их в инструменты для получения желаемых результатов.

Внутри разбираются техники работы с внутренним критиком и страхами через образно-рефлексивные упражнения. Вы научитесь отслеживать моменты саботажа в реальном времени, находить скрытые выгоды, которые удерживают вас в старых сценариях, и переключаться между разными ролями для более взвешенного принятия решений. Материал ориентирован на тех, кто чувствует остановку в развитии и хочет заменить старые шаблоны поведения на установки, привлекающие удачу и новые ресурсы.

Что в мастер-классе

  • Вскрытие личного самосаботажа и отслеживание внутреннего сопротивления
  • Договор с собой на достижение целей
  • Образно-рефлексивное упражнение "Мое новое имя"
  • Работа с ресурсным эмоциональным состоянием и внутренней уверенностью
  • Адаптационная техника "Поиск выгоды"
  • Проработка страха и неуверенности
  • Осознание преобладания выгод над сопротивлением
  • Упражнение "Пессимистка, оптимистка и Шутница" для принятия взвешенных решений
  • Расширение картины мира и работа с разрешением получать больше благ
  • Формирование нового образа Я
  • Формирование новых шаблонов поведения
  • Техника для упорядочивания информации и ускорения позитивных изменений
Складчина создана 27 февраля 2015 г.

Теги

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВВ Виктория Волевач Все материалы
Р Родись заново для женского счастья 86 ₽ 1 000 ₽ −91%Зависть Зависть 80 ₽ 1 100 ₽ −93%И Исцеление судьбы по женской линии рода. Разворот в счастливое будущее 166 ₽ 3 500 ₽ −95%Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров. От Золушки к Королеве Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров. От Золушки к Королеве 150 ₽ 3 500 ₽ −96%Ж Жизнь с чистого листа 80 ₽ 2 200 ₽ −96%А Алгоритм построения будущего 94 ₽ 1 000 ₽ −91%Распродажа 8 сильнейших денежных тренингов Распродажа 8 сильнейших денежных тренингов 254 ₽ 10 000 ₽ −97%Всегда молода. Обретение красоты, радости и любви Всегда молода. Обретение красоты, радости и любви 98 ₽ 950 ₽ −90%П Погружение в женственность. Энергии магнетизма, красоты и защита от негативных воздействий 134 ₽ 2 000 ₽ −93%Ж Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров, накопленного негатива и всего ненужного. От Золушки к королеве 86 ₽ 1 000 ₽ −91%Прости меня, малыш. Последствия абортов Прости меня, малыш. Последствия абортов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Папа, мама и дочка. Как не повторять родительские судьбы и не нести чужие кресты Папа, мама и дочка. Как не повторять родительские судьбы и не нести чужие кресты 298 ₽ 4 500 ₽ −93%
104 ₽ 2 200 ₽