Как из женщины, которая тащит всё сама, стать той, которую носят на руках

О мастер-классе

Трансформация фундаментальных жизненных сценариев помогает избавиться от привычки нести чрезмерную ответственность за других людей. Вы проработаете запуск глубокой психологической трансформации и перейдете к гармоничному взаимодействию с окружающим миром.

Для кого

Материал предназначен для женщин, которые:

• привыкли решать чужие бытовые и эмоциональные проблемы в ущерб себе;
• попали в ловушку «спасательства» и испытывают трудности с распределением обязанностей;
• ощущают постоянное внутреннее напряжение, усталость от контроля и инфантильности окружающих;
• испытывают дискомфорт или страх при попытке открыться, довериться партнеру и принять заботу.

Что разбирается на мастер-классе

В рамках программы проводится детальный анализ причин, вынуждающих человека постоянно находиться в режиме борьбы и тотального контроля. Автор рассматривает природу таких деструктивных состояний, как стыд, чувство вины и гипертрофированное чувство долга.

Отдельный блок посвящен исследованию семейных сценариев предыдущих поколений — матерей и бабушек, которые привыкли справляться со всеми трудностями в одиночку и испытывали недоверие к мужчинам. Также анализируются барьеры, мешающие просить о помощи, трудности с признанием собственной ценности и страх перед доверием и близостью.

Что даёт программа

Участницы смогут осознать навязанные родовые паттерны и пересмотреть привычные модели поведения. Программа помогает освоить навыки выбора партнеров, способных оказывать поддержку, научиться без чувства вины отпускать контроль и разрешить себе проявлять слабость.