О чём курс

Гнев часто воспринимается как разрушительная сила, провоцирующая конфликты и психосоматические заболевания, однако это прежде всего защитная и мобилизующая эмоция. На мастер-классе разбираются механизмы возникновения агрессии и способы трансформации этого состояния с помощью эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Вы узнаете, как использовать энергию гнева для личностного роста, почему подавление этой эмоции ведет к болезням и как экологично работать с проявлениями агрессии — как направленной на окружающих, так и на себя.

Программа обучения

  • Для чего человеку гнев?
    • Гнев как средство защиты и нападения
    • Гнев как мобилизующая эмоция
    • Гнев и ненависть
    • Гнев как средство защиты (подавление «плохих желаний»)
    • Проявления гнева при недостижении целей
  • Взгляды на гнев
    • Гнев как смертный грех
    • Методики выпуска и выплеска гнева
    • Механизмы преодоления злости
  • Практические наработки ЭОТ:
    • «Черная скала»
    • «Медитация против коронавируса»
    • «Зеленый дракон, который истерзал»
    • Техники наполнения энергией слабой части личности
    • Метод конверсии в ЭОТ
    • Работа с образами (запертая комната, травма рождения)
  • Разбор практических ситуаций:
    • Проработка гнева на супругов
    • Работа с гневом, направленным на себя и самоподавлением
    • Отсоединение от «семейного гнева»
    • Работа с гневным внутренним ребенком
    • Взаимосвязь подавленного гнева и бесконтрольного поедания
    • Работа с ревностью
Складчина создана 1 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НЛ Николай Линде Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽