10 способов Победить Ваш страх

Избавиться от парализующего страха можно прямо во время просмотра — мастер-класс дает набор прикладных техник для мгновенной коррекции эмоционального состояния. Автор разбирает физиологические и психологические механизмы возникновения страха, объясняя, почему психика включает защитные реакции в ответ на новые возможности. Особое внимание уделено публичности: как перестать бояться камеры, прямых эфиров и выступлений перед аудиторией. Также разбираются внутренние барьеры, мешающие реализовываться в бизнесе, строить глубокие отношения и менять качество жизни. Материал подходит как начинающим специалистам для преодоления синдрома самозванца, так и всем, кто хочет выйти из зоны комфорта без насилия над собой.