Личные границы: стены или связи?

Личные границы часто воспринимаются как стены для защиты от окружающих, но в реальности они нужны для создания здоровых связей, а не для изоляции. Вместо того чтобы обороняться, нападать или угождать, вы научитесь выстраивать контакты в семье, на работе и в социуме, сохраняя при этом собственную целостность. В программе разбираются механизмы работы границ, влияние детских травм на их проницаемость, а также роль чувства вины и ответственности в выстраивании отношений с людьми, деньгами и успехом.