Психологическая прививка

8 участников

О чём курс

Активируйте психологическую иммунную систему, чтобы подготовить психику к будущим стрессовым событиям по аналогии с медицинской вакцинацией. Автор предлагает метод опережающей адаптации: внедрение информации о грядущих перегрузках в моменты, когда человек чувствует внутреннюю безопасность и опору. В основе лежит идея формирования «антител» к травматическим ситуациям до того, как они произошли. Вы освоите техники создания условий для спонтанной адаптации психики, которые можно применять для решения широкого спектра жизненных задач.

Программа обучения

  • Концепция психологической прививки и ее отличие от медицинской вакцинации
  • Механизмы работы с психологической травмой и ключи безопасности
  • Условия для запуска процесса созревания психологического иммунного ответа
  • Практики работы с прошлым и будущим для предотвращения перегрузок
  • Техники самопомощи и спонтанной адаптации психики
Складчина создана 13 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АТ Андрей Треногов Все материалы
2 007 ₽ 15 000 ₽