Дух перемен

Андрей Треногов разбирает психологическую адаптацию к масштабным изменениям и обучает работе с понятием «Духа Перемен», пришедшим из традиции австралийских аборигенов. По концепции автора, такие перемены затрагивают не отдельные привычки, а саму идентичность человека, из-за чего прежние модели поведения перестают приносить результат. На занятиях вы освоите техники, которые помогают сориентироваться в условиях высокой неопределенности, определить конкретные действия и вернуть внутреннее спокойствие.

Содержание и практики

Автор соединяет подход австралийских шаманов с «зеркальными» инструментами. На встречах разбираются способы взаимодействия с переменами применительно к личным проблемам, повседневным задачам, конкретным событиям, взаимоотношениям с людьми, а также к масштабным процессам.

По словам автора, предложенные упражнения универсальны и подходят для разных жизненных контекстов. Они тренируют способность видеть определенность в ситуации нестабильности, находить ответы на сложные вопросы и принимать решения с опорой на внутреннюю ясность.

Кому подойдёт программа

Программа рассчитана на участников старше 18 лет:

• тем, кто уже применяет зеркальные практики в жизни;
• тем, кто только слышал о них и начинает знакомство с методикой;
• слушателям без знания курса «Базовые зеркальные инструменты», так как отработка приемов организована в групповом формате.

Как проходят занятия

Обучение состоит из 3 встреч продолжительностью по 4–5 часов каждая. Каждое занятие включает теоретический блок, практическую отработку упражнений и ответы на вопросы участников.

Все техники можно повторять самостоятельно после завершения программы: как утверждает автор, зеркальные упражнения в записи сохраняют такую же эффективность, как и при участии в реальном времени.