Скачать курс «Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации» — Александр Рязанцев | Отзывы | Складчина

Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации

0/5 ·
Создан: 20 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Остановка бесконечного потока тревоги и возвращение эмоционального равновесия в условиях неопределенности. Лекция помогает понять, почему информационные атаки вызывают панику, как они воздействуют на психику и что именно происходит с организмом в моменты острого страха. Внутри разбираются механизмы возникновения аутоагрессии, факторы эмоциональной устойчивости и конкретные действия для предотвращения панических атак. Вы узнаете, как сохранять самообладание при получении негативных новостей и какие методы помогают восстановить ресурсное состояние, когда теряется контроль над ситуацией.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Медитация Можно купить
80 ₽ 570 ₽ −86%
3.0

Медитация

Lee
П
Можно купить
184 ₽ 7 400 ₽ −98%

Прогностика. Быть на шаг впереди. Дофаминовая тренировка мозга

Макс Иеро
З
Можно купить
594 ₽ 5 276 ₽ −89%

Запрети себе обиды! Начни прощение с себя

Татьяна Дугельная
Т
Можно купить
144 ₽ 3 990 ₽ −96%
3.0

Тайм-менеджмент для продвинутых

Дарья Черненко
П
Можно купить
208 ₽ 700 ₽ −70%

Психотерапия: ответы на самые больные вопросы

Ирина Васильева
И
Можно купить
710 ₽ 1 500 ₽ −53%

Инновации интегративной гинекологии

Мария Трегубова