Скачать курс «Самоценность: учимся любить и принимать себя» — Александр Рязанцев | Отзывы | Складчина

Самоценность: учимся любить и принимать себя

5,0/5 ·
Создан: 20 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше внутреннее состояние и то, как вас воспринимают окружающие, напрямую зависит от уровня самоценности. Эта лекция помогает выстроить устойчивый внутренний стержень и перестать оценивать себя через призму внешних неудач или мнений.

В основе материала лежит авторская технология «Психология системных феноменов». Вы разберете, как ранний родительский опыт формирует отношение к себе, в чем кроется фундаментальная разница между самооценкой и самоценностью, а также получите инструменты для работы с внутренним критиком. Курс будет полезен тем, кто хочет сменить самообвинение на уважение и научиться принимать свои недостатки без попыток их болезненного исправления.

Итогом работы станет понимание механизмов вашего самоуважения и конкретные упражнения для сохранения самоценности в любой стрессовой ситуации.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
S
Staipan
14 сентября 2024 г.
Достоинства

Отличная лекция, где лектор дает определение и вектор самоценности, что немаловажно в современном мире. Рекомендую.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
1 512 ₽ 43 230 ₽ −97%

Графологический анализ. Возможности, диагностика и методы терапии. 3-й блок

Елена Горбунова
З
274 ₽ 2 000 ₽ −86%

Знакомство с собой или что тебе мешает жить ЯРЧЕ

Яр Громов
Ф
122 ₽ 300 ₽ −59%

Фразы, которые укрепят силы и помогут в трудной ситуации

Анна Кирьянова
Теория истинного и ложного Я: опыт психоаналитического исследования
490 ₽ 950 ₽ −48%

Теория истинного и ложного Я: опыт психоаналитического исследования

Диана Борисова
Право быть собой: путешествие к аутентичности Предзаказ
3 778 ₽ 16 999 ₽ −78%

Право быть собой: путешествие к аутентичности

Татьяна Бизина