Скачать курс «Самоценность: учимся любить и принимать себя» — Александр Рязанцев | Отзывы | Складчина

Самоценность: учимся любить и принимать себя

5,0/5 ·
Создан: 20 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше внутреннее состояние и то, как вас воспринимают окружающие, напрямую зависит от уровня самоценности. Эта лекция помогает выстроить устойчивый внутренний стержень и перестать оценивать себя через призму внешних неудач или мнений.

В основе материала лежит авторская технология «Психология системных феноменов». Вы разберете, как ранний родительский опыт формирует отношение к себе, в чем кроется фундаментальная разница между самооценкой и самоценностью, а также получите инструменты для работы с внутренним критиком. Курс будет полезен тем, кто хочет сменить самообвинение на уважение и научиться принимать свои недостатки без попыток их болезненного исправления.

Итогом работы станет понимание механизмов вашего самоуважения и конкретные упражнения для сохранения самоценности в любой стрессовой ситуации.

Другие материалы автора

Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации Предзаказ
575 ₽ 1 000 ₽ −43%

Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации

Александр Рязанцев
5,0 · 1 отзыв
S
Staipan
14 сентября 2024 г.
Достоинства

Отличная лекция, где лектор дает определение и вектор самоценности, что немаловажно в современном мире. Рекомендую.

Недостатки

Автор не нашёл минусов. Бывает же!

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
132 ₽ 3 900 ₽ −97%
4.0

Мастерский курс Синхрософии-1. Базовый

Святослав Райков
Психотерапия любви и любовных взаимоотношений Можно купить
200 ₽ 6 000 ₽ −97%

Психотерапия любви и любовных взаимоотношений

Сергей Ковалев
О
Можно купить
578 ₽ 2 990 ₽ −81%

Онлайн мастер-класс "Такая разная я" + косметичка ролей

Вадим Демчог
Э
Можно купить
98 ₽ 1 490 ₽ −93%

Эмоции. Как управлять своими и понимать чужие?

Виктория Дмитриева
Управление разумом, памятью и своими эмоциями Можно купить
1 160 ₽ 5 940 ₽ −80%

Управление разумом, памятью и своими эмоциями

Кирилл Прищенко
Деньги и финансовое расширение: Начало Можно купить
1 080 ₽ 5 000 ₽ −78%

Деньги и финансовое расширение: Начало

Сона Енгибарян
Секреты супружеского счастья – 2 Можно купить
132 ₽ 1 900 ₽ −93%

Секреты супружеского счастья – 2

Сергей Ковалев