Level Up: Удовольствие и стыд

2 участника

О чём курс

Синдром отложенной жизни заставляет ждать идеального момента, чтобы начать получать удовольствие, и этот курс предлагает разорвать порочный круг ограничений. Здесь разбираются причины внутреннего стыда за собственные желания, успехи и финансовые возможности, а также механизмы, мешающие расслабиться. Основной фокус направлен на работу с телесными блоками: через снятие психологических запретов вы учитесь открыто говорить о желаниях, доверять своим ощущениям и превращать близость из механического акта в источник энергии и глубокого расслабления.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Психологические причины запрета на удовольствия.
    • Работа с синдромом отложенной жизни.
    • Проработка стыда за деньги и личные достижения.
    • Телесные практики для снятия зажимов и глубокого расслабления.
    • Техники осознанного проживания желаний и телесного отклика.
Складчина создана 6 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛН Лилия Нилова Все материалы
380 ₽ 4 500 ₽