Работа с чувством вины

Name: Работа с чувством вины
Price: 216 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронического чувства вины, которое заставляет вас действовать против своих интересов и принимать решения под давлением окружающих. Курс помогает разобраться в природе этой эмоции: вы поймете, почему она возникает, какие цели преследует и как научиться экологично отпускать даже глубокие, застарелые переживания.

Внутри разбираются механизмы «распаковки» чувства вины — вы научитесь анализировать свои мысли, эмоции и действия, чтобы вовремя распознавать манипуляции. Вы перестанете мыслить категориями жертвы и измените подход к реакциям на внешнее давление. В качестве бонуса даны методики работы со связанными чувствами — стыдом и обидой.

Программа обучения

Понятие и природа чувства вины
Анализ плюсов и минусов вины для личности и общества
Функции и цели чувства вины как эмоции
Техники отслеживания и «распаковки» вины в повседневных ситуациях
Работа с мыслями, действиями и процессами, вызывающими вину
Трансформация мышления и отказ от позиции жертвы
Методики отпускания обоснованного и застарелого чувства вины
Бонус: чувство стыда и его связь с виной
Бонус: чувство обиды и способы работы с ним

Складчина создана 1 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МР Михаил Рысак Все материалы

У Управление собственным мышлением 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Т Трансформация - женская версия 3 056 ₽ 10 000 ₽ −69%С Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна 276 ₽ 1 750 ₽ −84%С СексГигант 80 ₽ 3 500 ₽ −98%З Зависимости: избавь себя от ненужного легко 80 ₽ 1 000 ₽ −92%М Мужской курс 4.0 1 978 ₽ 8 000 ₽ −75%

Базовый курс 470 ₽ 3 000 ₽ −84%

Сила голодания 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Г Гормональный апгрейд 100 ₽ 5 000 ₽ −98%

Путь огня на 1 месяц 100 ₽ О Онлайн-курс профессия менеджер по продажам 2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%Т Техники улучшения и ускорения работы мозга и управления вниманием 150 ₽ 2 500 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 216 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».