Код стройности

Откажитесь от автоматического потребления пищи и цикличных срывов через проработку психологических причин переедания. В основе программы лежит методика формирования новых пищевых привычек без диет и жестких ограничений, рассчитанная на 6 недель интенсивной работы. Основной упор сделан на осознанное питание, работу с личными границами, стрессом и установками, определяющими отношение к собственному телу. Участники получают доступ к 19 лекциям, тематическим онлайн-практикумам и рабочим материалам, которые помогают выстроить устойчивые здоровые взаимоотношения с едой.