Складчина Каталог
Мои курсы

Травля. Гид по самозащите

38 участников
ОБ Автор Ольга Бочкова

О чём курс

Помогите подростку распознать буллинг и выстроить личные границы с помощью практического руководства. Этот материал разработан для детей 12–16 лет, чтобы они могли самостоятельно разобраться в сложных ситуациях и повысить уверенность в себе.

Внутри гайда — разбор реальных историй травли, упражнения по самозащите, техники постановки целей и работа с установками, которые мешают чувствовать себя в безопасности. Формат подачи информации ориентирован на подростков: яркий дизайн и простой язык исключают необходимость принудительного изучения. Родители могут использовать материалы для совместной проработки темы с детьми младшего возраста.

Программа обучения

  • Признаки травли и распознавание угроз
  • Разбор и опровержение главных мифов о буллинге
  • Техники повышения самооценки и личной уверенности
  • Инструменты для обозначения и защиты личных границ
  • Практики целеполагания и формирования видения будущего
  • Разбор реальных сценариев и историй травли
Складчина создана 1 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Подросток
Проблемы
Буллинг в школе

Другие материалы автора 10

ОБ Ольга Бочкова Все материалы
Алгоритм личной безопасности Алгоритм личной безопасности 95 ₽ 2 490 ₽ −96%Безопасность на каждый день Безопасность на каждый день 300 ₽ 2 940 ₽ −90%Знакомьтесь. Подросток Знакомьтесь. Подросток 3 230 ₽ 18 900 ₽ −83%Игра в реальность: вне дома Игра в реальность: вне дома 432 ₽ 4 900 ₽ −91%М Максимум безопасности: курс по безопасности в реальном и виртуальном мире 142 ₽ 1 990 ₽ −93%Школа без травли Школа без травли 80 ₽ 990 ₽ −92%С Сексуальная безопасность: как защитить ребенка от насилия 80 ₽ 1 090 ₽ −93%Опасный незнакомец. Видеокурс по безопасности для младших школьников и их родителей Опасный незнакомец. Видеокурс по безопасности для младших школьников и их родителей 84 ₽ 1 700 ₽ −95%Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты 80 ₽ 349 ₽ −77%Один дома Один дома 712 ₽ 5 100 ₽ −86%

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
216 ₽ 4 950 ₽ −96%
Оплатили 57

Внутренняя опора женственности

Надежда Семененко
С
Можно купить
144 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 33

Сила Внимания: избавляемся от прокрастинации, хронической боли и психологического дискомфорта

Сергей Ли
Б
Можно купить
274 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 32

Больше чем любовь 2

Melannett
Это слово навсегда изменит твою жизнь к лучшему Можно купить
88 ₽ 448 ₽ −80%
Оплатили 7

Это слово навсегда изменит твою жизнь к лучшему

Павел Зыгмантович
Ш
Можно купить
192 ₽ 14 700 ₽ −99%
5.0
Оплатили 178

Школа стратегического коучинга. Модуль 2

Ирина Михалицына
Эффективное управление временем. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 490 ₽ −90%
Оплатили 7

Эффективное управление временем. Часть 1

Марина Бендина
84 ₽ 690 ₽