Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее
О чём курс
Ваше состояние, уровень работоспособности и даже ощущение счастья напрямую зависят от работы нейромедиаторов — и этим процессом можно управлять осознанно. Этот мастер-класс разбирает биологическую природу прокрастинации и способы влияния на выработку дофамина. Вы узнаете, как функционирует главный нейромедиатор удовольствия и какое конкретное изменение в образе жизни способно вернуть мозгу ресурсное состояние, повысить качество мышления и навсегда изменить отношение к лени.
Программа обучения
- Природа мотивации и удовольствия: работа дофамина
- Биологические причины прокрастинации и лени
- Инструменты управления уровнем дофамина для повышения активности
- Влияние нейрохимии мозга на общее состояние счастья
- Одно ключевое изменение в образе жизни для оздоровления мозга и мышления
- Сессия ответов на вопросы участников
- Бонус: практическое домашнее задание для нормализации дофаминового цикла
Теги курса
Другие материалы автора 1
МС Мари Саксон Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».